Как вы думаете, если кто-то обошелся с вами недружелюбно, толкнул или крикнул какое-то обидное прозвище или, еще хуже, начал травлю, издевательства или запугивание, это будет буллингом? Да, но для того, чтобы можно было говорить именно о буллинге, такие обиды должны быть систематическими, продолжаться долго.

Как противостоять такому явлению? Что делать, чтобы не стать жертвой буллинга? Будем искать собственные рецепты!

Нас настигла эпидемия буллинга.

1. Чаще всего, школьников над школьниками. Издевательства, унижения, запугивания, угрозы, оскорбления, выкладывание бесстыдных сюжетов в сеть. А жертвы глубоко страдают.
2. Особенно общество "взрывается", когда учителя бьют детей, кричат на них или обижают. Учитель должен обладать выдержкой, умением применять "мягкие" воспитательные средства. Он же учитель!
3. Но неожиданно начал пробиваться голос тех, кто обратил внимание на то - а кто "доводит" учителя? Для этого даже провели опрос среди детей. Не явно, а потихоньку расспросив: не были ли они свидетелями издевательств над учителями? И дети начали рассказывать о таких случаях, почти соревнуясь, "кто круче доста училку"!

- А зачем вы их так?

- Да по приколу...

Все "просто", один ребенок задирает учителя, а другие снимают его реакцию на телефон и выкладывают в сеть.

4. Но и это еще не все! Есть вариант буллинга родителей против учителей. Ведь не секрет, что родители считают возможным звонить или писать учителю в любое время суток, или ругать учителя. за не такую оценку, или не такое словл, да за все... Ведь их ребенок по умолчанию - "ангел", а это учитель - негодяй. Дело в том, что свидетелями этих оскорблений, как правило, становятся сами "ангелы", и они начинают думать, что так себя вести правильно.

Отсюда следует логичный вопрос что делать с буллингом, со всеми его проявлениями и "обличьями"?

Для начала, найдем ответ на вопрос, что же такое буллинг? Ведь, чтобы разобраться как противостоять определенном явлению, нужно сначала хорошо представлять себе его сущность!

Различают несколько видов буллинга.

Физический:

Словесный буллинг:

Социальный (эмоциональный) буллинг:

Кибербуллинг:

Часто, виды буллинга "объединяются".

Какие же действия можно отнести к буллингу? Наиболее распространенными являются:

• Словесные оскорбления, насмешки, обзывание, угрозы.

• Оскорбительные жесты или действия, например, плевки.

• Запугивание с помощью слов, угрожающих интонаций, чтобы заставить жертву что-то сделать или не сделать.

• Игнорирование, отказ от общения, исключение из игры, бойкот.

• Вымогательство денег, еды, вещей, умышленного повреждения личного имущества жертвы.

• Физическое насилие (удары, щипки, толкание, подножки, выкручивание рук, любые другие действия, причиняющие боль и даже телесные повреждения).

• Унижение с помощью мобильных телефонов и Интернета (СМС-сообщения, электронные письма, оскорбительные реплики и комментарии в чатах и мессенджерах), распускание слухов и сплетен.

Что же может произойти, если не противодействовать буллингу, а оставаться его покорной жертвой? Последствия могут быть такими:

Итак, если вам пришлось столкнуться с этим явлением, что вы должны делать?

Первое, что нужно, это осознать, что "свобода одного человека заканчивается там, где начинается свобода другого"!

А что еще можно сделать, исходя из опыта разных стран и многих специалистов?

Рассмотрим несколько "рецептов".

"Психологические" рецепты:

Избежать противостояния - это один из методов, который используется даже в единоборствах. Это не проявление трусости, а разумный выбор личности, зрелой и мудрой.

Попробуйте сдержать гнев и злость. Они плохие "советчики" в этом случае! Вы можете взять на вооружение "словесное айкидо". Как это? А просто спокойная реакция.

При этом не стоит вступать в драку, ведь обидчик ждет от вас именно этого! А вы просто не дадите ему ни единого шанса.

Никогда не стесняйтесь обсудить такие сложные ситуации с теми, кому вы доверяете. Вместе можно будет выбрать правильную линию поведения.

Еще один вариант можно назвать "Вместе - сила".

Осмотритесь вокруг, возможно не только вы привлекаете нежелательное внимание? А противостоять группой гораздо легче, чем одному. Буллинг не единственная причина объединиться в группу. Это может быть просто компания "по интересам", но противостояние нескольких "ботанов" против хулигана уже приобретает иные черты и другие "перспективы".

"В один класс в начале года пришла новенькая, Алиса. Она не была какой-то некрасивой, неумной, неопрятной. Вполне обычная девочка, которая имела единственный "недостаток "с точки зрения новых одноклассников - говорила в глаза все, что успевала подумать: и о некрасивые обновки, и о неудачной прическу, и о глкпой идее... и так, за очень короткий срок, вызвала недовольство большинства из класса. С ней перестали играть на переменах, общаться (ведь было неизвестно, какая черта, вещь или действие, будет ею искренне причислена к глупым или некрасивым). Постепенно, вокруг новенькой "образовался вакууи", ее перестали звать в игру, с ней не хотели становиться в пару, садиться за одну парту. Ее не толкали, но игнорирование и даже подколки или обиды начали становиться чувствительнее и невыносимее. Так все и продолжалось, и возможно переросло бы в серьезный и угрожающий вариант буллинга.

Но... В классе была группка девочек, которых трудно было назвать хулиганками или лидерами. Однако, как-то так сложилось, что именно они организовывали праздники, выступали от класса на всяких мероприятиях, и, наконец, давали списать домашку или контрольную, ведь учились очень неплохо. Ссориться с этой "командой" не хотел никто из класса. И именно эта группка девочек вмешалась в одну из перепалок, а затем и позвала Алису помочь с очередным праздником. Алиса и сама не заметила. как вписалась в "команду". «Прессовать» Алису - ссориться со всей "командой". Этого не хотел никто из Алисиных обидчиков, так и буллинг прекратился "на самом взлете".

Поэтому, стоит обратить внимание на два важных момента: проанализировать и свое поведение также и попробовать присоединиться к группе или сплотить вокруг себя "клуб единомышленников".

В приведенной "стори" есть еще один очень важный момент: в классе была группа учеников, которые не согласились с буллинг, не поддержали его. И именно это стало ключевым условием выхода из ситуации. Именно поэтому свидетелям таких ситуаций важно показать, что они с ситуацией не согласны, что их это возмущает, что их симпатии в ней - на стороне жертвы.

Задание:

Проведите в классе "мозговой штурм". Обсудите с учениками ситуацию: что бы они делали, если бы стали свидетелями буллинга. Сначала все предложенные учениками варианты можно просто записать на доске. А дальше обсудить каждое из предложений, даже проголосовать за действенность каждого, составив своеобразный "рейтинг".

Этот рейтинг можно оформить в виде памятки: "Антибуллинг" и вывесить в классе на виду.

Вот несколько вариантов действий:

• пожаловаться директору

• позвать охрану

• заступиться за жертву

• выступить на стороне буллера

• позвонить родителям

• снимать на видео

• просто уйти

• просто смотреть

Какие еще могут быть варианты?

Современная жизнь не просто тесно связано с сетью, она в значительной мере и происходит в сети. И такое явление, как буллинг мигрировало в виртуальную среду, приобретя новые формы и получив новые возможности для воздействия на жертв. В общем случае, кибербуллинг - это распространение ложной негативной информации о человеке в сети. К кибербуллингу можно отнести угрозы в мессенджерах и чатах. Оскорбительные сообщения, СМС и ММС - тоже форма буллинга.

Запись оскорбительных и унизительных видео и размещения их в сети - тоже проявление кибербуллинга:

Что можно сделать? Первое - осознать, что в интернете действуют те же этические нормы, что и в обычной жизни. И каждый имеет право на уважение и невмешательство в его собственную жизнь!

И главное, не забывайте, что не стоит писать человеку в сети то, что вызовет негатив, стыд или обиду. Ведь так, вы запускаете цепочку негатива.

А такие действия в сети имеют вполне реальные последствия в реальной жизни, даже ответственность за кибербуллинг или клевету в сети такая же, как и обычной жизни.

Задание:

Одним из действенных способов противодействия буллингу по мнению специалистов является размещение в классах, раздевалках, столовых и т.д. специального знака "Стоп буллинг". Это может показаться странным, но размещение такого знака "снимает" проблему буллинга где-то на 20-30%. Поэтому давайте попробуем такой знак сделать.

Для начала можете выбрать "художественный стиль", в котором будете "творить". Вот вам шуточная подсказка для этого:

Теперь продумайте, каким должен быть сам знак. За основу можно взять знак "запрета":

Далее нужно выбрать, что именно должно быть в поле знака. Можно ограничиться надписью:

Можно добавить все те слова, с которыми у вас ассоциируется буллинг:

Эти знаки должны быть установлены во всех помещениях школы: в классах, коридорах, столовой, туалетах, во дворах, и тому подобное. По статистике, такие предупредительные знаки останавливают каждого пятого буллера.

А каждый случай буллинга должен рассматриваться с привлечением всех участников, родителей, свидетелей, школьного самоуправления и администрации.

Вы можете использовать еще такие изображения:

Задание:

Поработайте небольшими командами или парами. Сначала продумайте, что именно вы хотели бы изобразить на знаке "Стоп буллинг". Затем нужно выбрать художественный стиль, в котором вы попытаетесь изобразить ваш знак. Выбирать стоит по жеребьевке (так будет интереснее). Для этого учитель может распечатать картинку с подсказкой-шуткой про художественные стили, разрезать на фрагменты (так чтобы было и название, стиля и "образец") и положить в мешочек или коробку. Представители команд будут тянуть "жребий", выбирая стилистику для изображения.

После того, как знаки будут готовы, подумайте, где именно их следует развесить?

Буллинг может стать основанием и для наступления правовых последствий. Каких именно? Давайте разбираться.

Какие законы должны "сработать"?

Если нанесен ущерб имуществу, если есть вред здоровью, тогда может наступить даже уголовная ответственность! Обычно, ответственность за действия детей несут родители. Ответственность, которая может быть следствием буллинга, будет зависеть именно от причиненного вреда.

Во многих случаях ситуации, связанные с буллингом, регулируются Кодексом об административных правонарушениях.

Но в некоторых случаях есть исключения, когда ответственность несут сами дети, даже если они не достигли 16 лет. Вряд ли буллеры осознают, что хоть общий возраст, с которого наступает уголовная ответственность начинается с 16 лет, но за умышленное тяжкое и средней тяжести телесное повреждение, кражу, разбой и хулиганство - с 14-ти. За нанесенные тяжкие телесные повреждения несовершеннолетний может даже попасть за решетку. Именно за решетку на срок от 7 до 10 лет может попасть даже несовершеннолетний за доведение ребенка до самоубийства.

За угрозы расправой другому ребенку несовершеннолетнего тоже могут привлечь к уголовной ответственности.

Для того, чтобы закрепить ваше "право на жизнь без буллинг" в классе, можно создать собственный Классный кодекс, Устав класса или Договор, в котором прописать ваши права и обязанности как одноклассников и учеников, и отдельно выделить моменты, связанные с буллингом. Пример такого договора можно посмотреть в Приложении 1.

Вопрос:

Подумайте, какая форма вам больше подойдет? Почему?

Наличие такого документа, хотя он и не будет иметь юридической силы, будет сдерживать часть тех, кому хочется утвердиться или решить собственные психологические проблемы за счет других. Ведь ставя свою собственную подпись на таком документе, ученик подтверждает, что будет придерживаться определенных требований. И нарушая их, он будет чувствовать себя неудобно и неуверенно, прежде всего, перед самим собой: это его подпись, его согласие, которого он не сдержал!

Задание:

Надеемся, вы ознакомились с Приложением 1. Теперь смело можете брать его за основу! Разработайте собственный вариант Классного кодекса или Договора. Вы можете взять за образцы и другие коллективные договоры, уставы и другие похожие документы.

В начале каждого учебного года в первую неделю сентября школьники разыгрывают тематические сценки - ролевые игры. Например, группа школьников (напоминаем, в форме игры !!!) издевается над одноклассником. Всему класса раздают их роли, в которых они ведут себя по-разному, у кого как получается.

А во "втором акте" этой игры, все следуют протоколу - кому и как действовать. Ведь существует протокол по пожарной безопасности, где планы эвакуации вывешены на каждом этаже; существуют медицинские протоколы по оказанию первой медицинской помощи пострадавшему. Такие протоколы нужно вводить и для антибуллинга!

Если буллинг приобрел уже такие масштабы, что становится ярко выраженной социальной болезнью, то и "лечить" его нужно по всем правилам медицины, а также общественной и личной безопасности.

Как еще противодействовать буллингу? Можно принимать профилактические действия, так же, как действуют в медицине, применяя прививки. В этом вам поможет выполнение следующего задания.

Задание:

Для того, чтобы точно понимать, как следует себя вести, когда сталкиваешься с буллингом, можно попробовать разыграть сценки или диалоги.

Стоит сделать это таким образом, чтобы можно было "попробовать" себя в роли жертвы, хулигана и стороннего наблюдателя. Главное - честно дать себе ответ на вопрос: "Что я чувствую?" и "Что я могу сделать?"

Варианты "сценария" можно придумать собственные, а можно использовать те, которые предлагает источник Воронцова Т. В., Пономаренко В. С. и другие. Учимся жить вместе. Пособие для учителя по развитию социальных навыков в курсе «Основы здоровья» (основная и старшая школа) [Электронный ресурс] // Алатон. - 2017.

Вопрос:

В какой "роли" вам было тяжелее всего?

Также можно посмотреть фильмы, в которых поднимается тема буллинг. Они разные, предназначенные для разных возрастных категорий. Единственное, что их объединяет - это то, что они либо проясняют причины и рассказывают о последствиях, или дают варианты для выхода из ситуации.

Приведем несколько примеров.

Для старшеклассников: «Класс» - драматический фильм эстонського режисера Ильмара Рааг. Премьера в Эстонии состоялась 16 марта 2007 года. Фильм был представлен на 42-м международном кинофестивале в Карловых Варах, получив два приза. По словам самого режиссера, сюжет фильма был навеян событиями в американской школе «Колумбайн» 20 апреля 1999, когда два подростка застрелили в своей школе 13 человек, покончив затем жизнь самоубийством. Фильм разделен на семь частей - семь дней жизни главных героев в этой школе. Эстонским школьникам этот фильм рекомендовали к просмотру, и если весь класс с учителем приходил на сеанс, им делали большую скидку.

«13 причин почему» - американский драматический телесериал, основаный на романе Джея Эшера.

Книга адаптирована для телеэкрана Брайаном Йорки. Релиз сериала состоялся 31 марта 2017 года на канале Netflix. Несмотря на то, что 13 серий первого сезона полностью раскрыли сюжет книги, сериал продлен на второй сезон, который выходит в 2018 году и также будет состоять из 13 серий.

Сюжет сериалала таков: "Одноклассница Клея Дженсена, Ханна Бейкер, совершает самоубийство. Несколько дней спустя он находит коробку на пороге дома, в которой находится 7 кассет, записанных Ханной. Там она раскрывает 13 причин, почему она покончила жизнь самоубийством, и Клей оказывается одной из них. Чтобы выяснить, в чем он виноват, Клей должен прослушать все 7 кассет. Слушая их, он постепенно открывает тайны Ханны и своих одноклассников."

Для середних классов: «Мост в Терабитию» (2007), режисер Габор Чупо.

Три важных правила из этого фильма:

Во-первых, если в школе над тобой все смеются, а родители не понимают твоих увлечений, всегда можно придумать свой волшебный мир.

Во-вторых, один настоящий друг стоит тысячи знакомых.

И в-третьих - младшие сестры могут быть не такими уж и противными.

Главный герой фильма, Джесс Ааронс - подросток-мечтатель, живущий в своем собственном мире, который он изображает в рисунках. У него бедная семья, в школе его постоянно задирают и высмеивают, и никто не хочет дружить с ним. Одним из увлечений мальчика является бег. В начале нового учебного года в классе появляется новая ученица, Лесли Берк, которая обгоняет парня в соревновании. Сначала они не общаются, но позже становятся лучшими друзьями и открывают "неизведанную страну Терабитию, полную удивительных чудес".

«Шпионка Хэрриет: Война блогов» (2010), Рон Оливер.

Главная героиня кинофильма «Шпионка Хэрриет: Война блогов» и есть та самая "шпионка", которая мечтает стать автором статей на популярном школьном ресурсе. Сайт посещает множество пользователей, так что такой шанс позволит ей стать очень популярной. Так и получилось, но она встречает конкурентку - известную школьную красавицу Марион. Им придется проявить все свое мастерство писателей в борьбе за титул лучшей блогерши.

Девушки столкнутся со множеством препятствий, им потребуется завоевать доверие максимального количества школьников. Используя различные методы воздействия (порой, далеко не благородные), школьницы планируют привлечь на свою сторону одноклассников и других учеников.

Приложение 1

Образец Антибуллингового Договора

А Н Т И Б У Л Л И Н Г

Договор

Ученик__                                                                 Учитель__                                                      Родители__

1. Общие положения

1.1. Настоящий Договор разработан в соответствии с Конвенцией о правах ребенка, Действующей Конституцией, Законом «Об образовании», Уставом учебного заведения ___

1.2. Договор устанавливает нормы поведения учащихся, их родителей (законных представителей) и сотрудников учебного заведения ___.

Согласно Договору поведение должно исключать:

- унижение человеческого достоинства, как в реальной, так и в виртуальной среде;

- лишение участника договора общечеловеческих прав;

- применение психического и физического насилия.

1.4. Договор действует во время учебных занятий и перемен, внеурочных и внеклассных мероприятий, проводимых учебным заведением, а также за пределами учебного заведения.

1.5. Цель договора - создание в учебном заведении благоприятной атмосферы, основанной на уважении к личности человека, которая будет способствовать психологическому комфорту.

2. Признаки буллингового поведения

2.1. Настоящий Договор признает буллинговым агрессивное, негативное поведение, отличное от социальной нормы, осуществляемое преднамеренно.

2.2. Проявления буллингового поведения:

- физические, словесные, психические обиды и унижения, которые повторяются или осуществляются систематически, в том числе публичные высмеивания;

- удары, пинки;

- оскорбительные клички, обзывание, недоброжелательные интонации;

- двусмысленности по поводу внешности, успешности, половой ориентации, национальности, вероисповедания, здоровья, особенностей голоса и речи;

- подстрекательство на асоциальные поступки;

- анонимные телефонные звонки, распространение слухов, сплетен;

- организация заговоров, бойкотов;

- использование сквернословия;

- кибербуллинг (оскорбление в социальных сетях, оскорбительные видео, фото, запугивающие SMS, е-mail и т.д.);

- исключение из социальных групп;

- оскорбительные записки, надписи, рисунки, подписи под рисунками в учебниках, книгах;

- двусмысленные рисунки, граффити;

- вымогательство;

- завладение личными вещами, документами (в том числе пропуском, паспортом, свидетельством о рождении, медицинской картой, справками и т.д.) или их повреждение, использование личного имущества без разрешения хозяина;

- изоляция человека (в закрытом помещении, в темном помещении и т. п.);

- нарушение личного пространства человека (приближение к нему ближе, чем на 35 см).

2.3. Виды буллинг в зависимости от участников ситуации:

- школьники против школьников;

- учителя против школьников;

- школьники против учителей;

- родители против учителей.

3. Предупреждение буллингового поведения

3.1 Все участники образовательных отношений, члены школьного сообщества в пределах своей компетенции должны способствовать предупреждению буллингового поведения.

3.2 Ответственность за создание благоприятной атмосферы и безопасных условий для учащихся лежит на учениках, их родителях и сотрудниках учебного заведения.

3.3. Учебное заведение:

- рассматривает сообщения учащихся, родителей о буллинге в любых его формах;

- требует от педагогов и других сотрудников учебного заведения внимательного отношения к таким сообщениям и соответствующих действий, строгой фиксации подобных неприятных событий и, при необходимости, привлечение к ним внимания необходимых должностных лиц, с представителями правоохранительных органов включительно;

- разъясняет ученикам, родителям и персоналу процедуры, необходимые для предотвращения и ликвидации буллинга;

- подключает весь персонал, в том числе и непедагогические, а также родителей к реализации Антибулингового Договора

- доводит до сведения учащихся и их родителей положения Антибуллингового договора (политики «нулевой толерантности» по отношению к буллингу).

- разрабатывает стратегии (программы), тренинги, уроки, внеклассные мероприятия и т.д. для предотвращения буллинга и реализует их.

3.4. Родители:

- участвуют в реализации Антибуллингового Договора,

- осуществляют коррекцию поведения членов семьи, которые допускают буллинговие проявления;

- информируют классного руководителя, социального педагога, педагога-психолога, администрацию о проявлениях буллингового поведения;

- имеют право обращаться по вопросам буллинга в любые уполномоченные органы, при несоответствующей (недостаточно         или отсутствующей) реакции со стороны администрации учебного заведения.

3.5. Ученики:

- участвуют в реализации Антибуллингового Договора,

- принимают участие в программах, стратегиях, мероприятиях, направленных на предотвращение буллинга;

- информируют классного руководителя, социального педагога, педагога-психолога, администрацию, родителей о проявлениях буллингового поведения.

3.6. Ответственность за ознакомление учеников и родителей (законных представителей) с Антибуллинговым Договором лежит на классном руководителе. В начале каждого учебного года классный руководитель организует тематическую классный час, родительское собрание, итогом которых стало бы подписание Договора по предупреждению буллингового поведения.

4. Последствия в случае проявления буллингового поведения.

4.1 Меры, принимаемые в случае буллингового поведения учащихся имеют дисциплинарное направление:

- при собеседовании с учителем, классным руководителем;

- на административном совете: заместители директора, классный руководитель, учителя-предметники, другие педагоги, родители учащихся;

- на Совете профилактики школы: председатель совета профилактики, члены совета: социальный педагог, психолог, классный руководитель, родители учеников, возможно, в присутствии инспектора по делам несовершеннолетних.

4.2. При недостаточной действенности мероприятий, представленных в пункте 4.1. школьным психолого-педагогическим консилиумом разрабатывается план индивидуального сопровождения учащихся, вовлеченных в ситуацию буллинга. Родители обязаны участвовать в реализации этого плана. Надзор за исполнением этого плана возлагается на представителей педагогического коллектива (классного руководителя, заместителя директора по воспитательной работе), психолога или социального педагога и родителей.

Приложение 2

Памятка для родителей

"Что делать, если ваш ребенок пострадал от буллинг"

(Использованы материалы, разработанные Аленой Поповой https://www.facebook.com/popova.alyona/posts/1824238887596643)